Микрофлора кишечника — это совокупность различных микроорганизмов. В кишечнике человека все микроорганизмы находятся с симбиозе друг с другом. В среднем, в кишечнике человека живет около 500 видов различных микроорганизмов, причем, как полезных бактерий, так и вредные бактерии.

Проблемы с микрофлорой кишечника имеет большинство людей. К основным причинам нарушения микрофлоры кишечника относят все факторы, которые приводят к снижению иммунитета:

• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• стрессовые состояния организма;
• заболевания кишечника;
• длительное применение антибиотиков;
• частые переутомления;
• несбалансированное питание.

При нарушениях флоры работа организма сбивается с нужного ритма. Симптомы нарушения микрофлоры:

• частые вздутия кишечника;
• боли в нижней части живота;
• пищевая «крапивница»;
• ухудшение состояния волос, кожи и ногтей;
• неправильный стул.